Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
Menorca · Des de l'any 2000
Juntes som
més fortes.
No estàs sola.
Associació de dones afectades de càncer de mama de Menorca. Acompanyem, escoltem i caminem juntes — perquè la curació també es construeix amb mans amigues.
El sol també surt després de la nit més llarga.
Descobreix
L'associació
Vam néixer l'any 2000 amb una idea senzilla:
ningú hauria de viure això sola.
Som una associació de dones afectades de càncer de mama, creada per 15 dones a Menorca amb una mateixa malaltia i una mateixa esperança.
Quan es diagnostica un càncer de mama, el primer que arriba és la impotència, després la por. Els metges coneixen els tractaments — però només sap com et sents algú que ha passat pel mateix.
Aquí és on Alba pot ajudar. Aquí trobaràs dones que ho han viscut, que t'escoltaran i compartiran amb tu el camí cap a una plena integració a la vida quotidiana.
Des de 2002 formem part de la FECMA (Federació espanyola d'associacions de càncer de mama).
25+
anys acompanyant dones a Menorca
15
dones valentes van fundar Alba l'any 2000
7+
serveis gratuïts per a sòcies i famílies
100%
sense ànim de lucre — cada euro ajuda
Què oferim
Cuidem el cos, l'ànima i la comunitat.
Un espai segur amb activitats pensades per al benestar físic, emocional i social de cada dona.
Fisioteràpia
Recuperació física i alleujament del limfedema amb professionals especialitzats.
Aquagym
Exercici aquàtic suau per recuperar mobilitat i tonificar de manera lleugera.
Ioga
Treball cos-ment per gestionar l'estrès, recuperar flexibilitat i trobar calma.
Musicoteràpia
La música com a refugi i com a porta cap a les emocions que no troben paraules.
Natació
Aprofitem la mar i les piscines de Menorca per moure'ns amb plaer i seguretat.
Classes de ball
Tornar a sentir el cos com a font de joia, de moviment i de celebració.
Xerrades
Alimentació sana, sexualitat, reconstrucció, cura de la pell i molts altres temes.
Grup d'ajuda mútua
Trobades on compartir experiències, dubtes i consells amb qui ho ha viscut.
La teva donació és un raig de llum.
Cada aportació sosté els nostres serveis: fisioterapeuta, ioga, musicoteràpia, xerrades… Tot allò que la sanitat pública no cobreix i que tantes dones necessiten per recuperar la seva vida d'abans.
"Només pel fet d'ajudar una sola dona, haurà valgut la pena crear Alba."